آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
شنبه, ۱۹ خرداد, ۱۴۰۳ /
8 June, 2024
علم ورزش
تاثیر مصرف تخممرغ در عضلهسازی و بهبود سطح انرژی ورزشکاران
مسئول کمیته تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با بیان این که امروزه تخممرغ به عنوان یکی از بهترین و کمهزینهترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب میشود، گفت: تخممرغ به عنوان یک منبع پروتئینی کامل میتواند بهترین گزینه برای عضله …
۹ ساعت قبل /
خبرگزاری ایسنا
/ استانها /
علم ورزش
/
تخممرغ
بهترین و کمهزینهترین پروتئین برای ورزشکاران!
امروزه تخممرغ به عنوان یکی از بهترین و کمهزینهترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن، محسوب میشود.
۱۴۰۳/۰۳/۰۹ /
خبرگزاری ایسنا
/ ... /
علم ورزش
/
پروتئین ورزشی
ورزش برای دانش آموزان و دانشجویان چه فوایدی دارد؟
یک فیزیولوژیست ورزشی با اشاره به برخی از مزیتهای ورزش دانش آموزی و دانشجویی در جهت سلامت این قشر، گفت: ورزش در روحیه آن ها تاثیر مثبت میگذارد و این مسئله باعث عملکرد بهتر و افزایش یادگیری دانش آموزان و دانشجویان می شود.
۱۴۰۳/۰۳/۰۵ /
خبرگزاری ایسنا
/ استانها /
علم ورزش
استرس و روشهای کنترل آن با ورزش
در دنیای امروز دانستن راه و روش زندگی و پیشرفت عملاً بدون استرس امکانپذیر نیست و در بین جوامع بشر به صورت قانون درآمده است.
۱۴۰۳/۰۲/۳۰ /
خبرگزاری ایسنا
/ استانها /
علم ورزش
سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم
کارشناس تغذیه ورزشی هیات پرشکی ورزشی خوزستان گفت: دسترسی به امکانات و محیطهای مناسب ورزشی، دسترسی به غذاهای با کیفیت و سالم، آموزش افراد و افزایش سواد ورزشی و تغذیهای آنها و مسئولیت افراد و خانوادهها در این خصوص، حق و مسئولیتی همگانی است که امنیت …
۱۴۰۳/۰۲/۲۹ /
خبرگزاری ایسنا
/ استانها /
علم ورزش
۶ ماده معجزهگر برای ورزش
تحقیقات در مورد فواید عملکرد مواد غذایی ادامه دارد و برخی از این مواد دارای نتایج مشخص در خصوص بهبود عملکرد ورزشی هستند.
۱۴۰۳/۰۲/۲۹ /
خبرگزاری ایسنا
/ ورزشی /
تغذیه
/
عملکرد ورزشی
ورزش برای حساسیت به انسولین مناسب است؟
انجام تمرینهای ورزشی مختلف (تمرینهای هوازی، مقاومتی، تمرینهای تناوبی شدید و ترکیبی) با هرگونه شدت، مدت و نوع تمرین در صورت رعایت اصول تمرین، در بهبود حساسیت به انسولین در افراد مختلف حتی مبتلا به دیابت نوع ۲ یا سایر بیماریها، مؤثر است.
۱۴۰۳/۰۲/۲۲ /
خبرگزاری ایسنا
/ ورزشی /
ورزش
/
انسولین
کراسفیت در پی دستیابی صدر جدول ورزشهای روز دنیا
یک مربی ورزش معتقد است، کراسفیت به عنوان یک ورزش چندجانبه به افراد کمک میکند علاوه بر افزایش قدرت و اندام، دقت و تمرکز خود را نیز بهبود ببخشند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۶ /
خبرگزاری ایسنا
/ ورزشی /
علم ورزش
/
کراس فیت
علیرضا عباسی: حذف ژاپن زنگ خطری برای تیم ملی فوتسال ماست
علیرضا عباسی بازیکن اسبق فوتسال ایران و چهره مشهور علم ورزش دنیا بیان کرد: من از همان ابتدا می دانستم این دوره از مسابقات قهرمانی جام ملتهای آسیا شگفت انگیز و آبستن اتفاقاتی نادر خواهد بود .
۱۴۰۳/۰۲/۰۴ /
خبرگزاری ایسنا
/ وبگردی /
افغانستان
/
علیرضا عباسی
حالت تهوع بعد از ورزش؛ علت، روش درمان و پیشگیری - چطور
علت حالت تهوع بعد از ورزش چیست؟ تابهحال تجربهاش کردهاید؟ با علل و روش درمان و پیشگیری از حالت تهوع ناشی از ورزش آشنا شوید.
۱۴۰۳/۰۱/۲۹ /
سایت چطور
/ سبک زندگی /
اشتباهات ورزشی
/
علم ورزش
با ورزش چگونه به جنگ اضافه وزن برویم؟
افرادی که اضافه وزن دارند علاوه بر رعایت مسائل مربوط به تغذیه، میتوانند با ورزش نیز این معضل را از خود دور کنند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۶ /
خبرگزاری ایسنا
/ ورزشی /
چاقی
/
رژیم غذایی
فواید پیاده روی روزانه برای بدن چیست؟
متخصصان علم ورزش به تازگی حقایقی در مورد فواید ۱۰هزار قدم پیادهروی برای سلامتی ارائه دادهاند که با آنچه تاکنون شنیدهایم متفاوت است.
۱۴۰۲/۱۱/۰۱ /
جهان صنعت نیوز
/ وبگردی /
پیاده روی
/
سلامت بدن
سایت روزنو
نامزدها آرایش گرفتند/ شاید به حمایت از لاریجانی بشرطها و شروطها …
سایت جهان صنعت نیوز
قیر رایگان بگیرید، آزاد بفروشید!
سایت سلامت نیوز
سبقت اجارهبها از درآمد مستأجران
سایت اصلاحات نیوز
جبهه اصلاحات دیگر زیر بار کاندیدای نیابتی نمیرود
سایت عصرایران
روزنامه شرق: تخلفات گسترده در امتحان نهایی بزرگسالان
سایت عصرایران
کمی آمار بازی با انتخابات ریاست جمهوری/ دوره چهاردهم انتخاباتی با …
سایت اقتصادآنلاین
محدود کردن دامنه نوسان ۹ روزه شد/ موضوع دیگر ربطی به شهادت رییس جمهور …
سایت خبرفوری
پاسخ محمد قوچانی به انتقاد سعید حجاریان از بیانیه راه گشایی
سایت روزنو
حواشی یک مشورت مؤمنانه اعضای هیأت دولت به شورای نگهبان | روزنو
سایت جماران
ایران 1-3 ترکیه؛ 8 بازی 8 باخت و یک افتضاح تاریخی!
خبرگزاری شفقنا
پس از صدور حکم محکومیت ترامپ چه خواهد شد؟/ گزارش نیوزویک | خبرگزاری …
سایت اصلاحات نیوز
مردم معتقدند اصلاح روندهای موجود فراتر از اختیارات رئیسجمهور است؛ …
سایت ایران آنلاین
کاسبان جنگ و تحریم بار دیگر در عرصه انتخابات
ورزش ۳
ایران ۱-۳ ترکیه: معرفی میکنیم، زنگ تفریح لیگ ملتها
سایت اعتماد آنلاین
علی لاریجانی با محمدباقر قالیباف ائتلاف میکند؟
سایت عصرایران
کاظم صدیقی ؛ انگار نه خانی آمده و نه خانی رفته!
سایت اعتماد آنلاین
کنایه عباس عبدی به نامه حاشیه ساز دولتیها به شورای نگهبان: برای شناخت …
سایت آرمان ملی
راز بقای بانک های ناتراز
سایت سلام نو
حقوق بازنشستگان پس از «همسان سازی» چقدر می شود؟ + جزییات
سایت انصاف
ابهام قانونی بودن داوطلبی قالیباف در انتخابات ریاست جمهوری | پایگاه …
روزنامه آرمان
کاهش «کیفیت زندگی» در شهرهای ایران
روزنامه آرمان
پیوستن یک کشور ورشکسته دیگر به بریکس
روزنامه آرمان
هشدار کم سابقه آمریکا به اسرائیل
روزنامه آرمان
خطر «مکانیزم ماشه» و نحوه رویارویی ایران
روزنامه آرمان
نگرانی حداد عادل از احتمال تکرار انتخابات ۹۲
روزنامه آرمان
پزشکیان، آخوندی و جهانگیری؛گزینههای جبهه اصلاحات برای انتخابات ریاست …
روزنامه دنیای اقتصاد
پیروزی دموکراسی بر خودکامگی در هند
سایت انصاف
دگردیسی انتخابات یا دگردیسی خاتمی و دوستان؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف …
سایت اقتصادنیوز
معمای همصدایی بیسابقه ایران و اعراب / چین و روسیه عطش امنیتی اعراب …
سایت تحلیل بازار
پیروزی نارندرا مودی و حزب BJP در انتخابات هند| روابط دهلی نو و تهران …
سایت سلام نو
کارشناسان اقتصادی: نات کوین قابل اعتماد نیست و هیچ درآمدی ندارد!
سایت عصرایران
رائفیپور: خیلی صبوری کردم تا در مورد سقوط بالگرد رئیسجمهور چیزی …
سایت روزنو
عباس آخوندی کیست؟ | روزنو
خبرگزاری شفقنا
آیا کشورهای دیگر دنیا نیز طرح انگلستان- برای فرستادن مهاجران به آفریقا- …
سایت روزنو
وقتی چین دوباره ایران را غافلگیر میکند/ دلایل همسویی پکن با ابوظبی …
سایت اقتصادآنلاین
مجازات موتورسواری برای بانوان/آیا بدون گواهینامه موتور بانوان میتوانند …
سایت عرشه آنلاین
نامه عجیب وزرای دولت به شورای نگهبان +عکس
سایت مثلث آنلاین
کرباسچی: خروجی این انتخابات یا قالیباف است یا لاریجانی، هردو هم برای …
سایت اکوایران
جزئیات جدید از انتخابات ریاست جمهوری
خبرگزاری ایلنا
درخواستهای گروسی برای انجام نشدن مطرح میشوند/ اروپا تا زمان به نتیجه …
سایت انتخاب
ببینید/ خودروهای چینی و آپشن های عجیب و غریب
خبرگزاری برنا
اوسمار از پرسپولیس جدا شد / رونمایی از مقصد بعدی سرمربی سرخ ها
سایت اعتماد آنلاین
معاوضه نات کوین با پراید!
روزنامه هفت صبح
قتل زن جوان نظافتچی توسط شوهر معتاد
سایت خبرآنلاین
ببینید | داستان تصادف عمو قناد از زبان خودش
خبرگزاری ایلنا
یک عکاس ایرانی برنده مسابقه «جوهر آب» امریکا شد+عکس
سایت فردای اقتصاد
غیرایرانیها درباره همستر چه می گویند؟
سایت برترینها
کنسرت پرسروصدای ستاره زن مشهور به خاطر این آقا کنسل شد!
خبرگزاری مهر
اپرای ایرانی به روایت علی قمصری/ برشی خیالی از تاریخ ایران
روزنامه دنیای اقتصاد
اقدام غیراخلاقی سفیر اسرائیل/ سازمان ملل شوکه شد
روزنامه دنیای اقتصاد
هشدار؛ کمبود این ویتامین سبب زوال عقل میشود
روزنامه دنیای اقتصاد
قتل فجیع فردی 43 ساله برابر چشمان خواهرش در آباده
سایت سلام نو
شوک جدید به خواننده مشهور ابرانی و طرفدارانش پس از تصادف + حامیم توانایی …
سایت جهان صنعت نیوز
روشی که آلزایمر را ۹ سال زودتر پیشبینی میکند
سایت اعتماد آنلاین
فیلم «جاسوسی » آقای کارگردان ساخته شد+ لیست بازیگران
سایت اعتماد آنلاین
واکنش رضا رشیدپور به همستر پولساز و پرحاشیه تلگرام
سایت جهان صنعت نیوز
ترجمه کردن واق واق سگها با هوش مصنوعی
سایت ۹ صبح
احمدی نژاد بعد از بازار ، تجریش را بهم ریخت! +عکس
سایت اعتماد آنلاین
علت عدم حضور سیامک انصاری در «جوکر2» چیست؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | اعتراف تاریخی مقابل فردوسیپور؛ جزییات پیشنهاد ۱۲۰ میلیاردی …
سایت روزنو
اکسیوس: بایدن به اسرائیل هشدار داده که حمله زمینی به لبنان، حتی در …
سایت اعتماد آنلاین
انتشار تصاویری از برادر رهبر انقلاب در یک مراسم + عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | افشاگری جنجالی مجتبی محرمی درباره کتک زدن یک داور وسط مسابقه!
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه دلخراش برخورد قطار به یک زن؛ سلفی به قیمت مرگ
سایت انتخاب
ببینید / وقوع حادثه مرگبار در روسیه؛ پرتابشدن مسافران یک تراموا …
سایت میگنا
میگنا - ازدواج روانشناس با درمانجو در طول مدت مشاوره تخلف است
سایت سلام نو
حرکت عجیب رییس جمهور آمریکا با کهنه سرباز جنگ جهانی دوم + فیلم
سایت تیتر کوتاه
تقلید عجیب بی ام و از خودروی کره ای
سایت اقتصاد ایران
آخرین قیمت انواع محصولات مدیران خودرو +جدول
سایت تجارت نیوز
قویترین لامبورگینی تاریخ با ۱۰۰۱ اسببخار قدرت، فقط ۶۰۰٬۰۰۰ دلار …
سایت انتخاب
ببینید/ دو هفته مانده به تابستان، بارش برف در توچال!
سایت تجارت نیوز
چه زمانی میتوان در «همستر کوین» به درآمد رسید؟
سایت تجارت نیوز
قیمت همستر کوین اعلام شد ؛ همستر کامبت چند دلار ؟
سایت خبر ورزشی
ویدیو| اتهام سنگین جواد خیابانی به فدراسیون فوتبال: VAR نمیآورند …
سایت خبرآنلاین
ببینید | ترفندی خاص برای تهیه آب دوغ خیار سلطنتی
سایت پارس فوتبال
واکنش جالب عادل فردوسی پور به ماجرای اتوبوس حسین کنعانی در برنامه …
روزنامه دنیای اقتصاد
بیاعتنایی کشورها به سخنرانی نماینده اسرائیل /خروج نماینده کشورها …
سایت خبرآنلاین
ببینید | استوری تلخ و احساسی رضا صادقی برای علی انصاریان
سایت عصرایران
نامه دانشآموزی به مادرش در ۴ هزار سال پیش / «چرا لباسهایم سالبهسال …
سایت روزنو
خانههای ۱۰ ساله مرکز تهران چند میلیارد قیمت دارند؟ + جدول قیمت | …
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا